天天视点!发泄情绪的方法20个_快速缓解压力
(资料图片)
解答:
1、发泄情绪的方式有:哭、喊、写、打球、跑步、跳绳、听音乐、吃饭、旅游、喝酒、睡觉、打游戏、健身、说话、洗澡、看电视、拳击、打电话、购物、看电影。
2、有一种情绪宣泄的方式一直被人们压抑和忽视,那就是哭。客观来说,哭是缓解情绪的良药。如果能从客观的角度看待和接受哭,哭不仅能发泄情绪,还能让我们感觉到自己在关心自己,让我们“亲近自己”。
3、接受自己的哭,也是对自己的一种包容。请用心感受。当我们宽容自己的时候,我们能感受到一种信心和力量在心中酝酿和成长。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
关键词:
责任编辑:宋璟
-
天天视点!发泄情绪的方法20个_快速缓解压力
-
包银高铁磴口黄河特大桥首个水上承台完成浇筑_环球新视野
-
当日快讯:155股获机构买入型评级,东鹏控股 分众传媒等关注度最高|当前速递
-
当前快报:直击!两栖侦察兵跨昼夜武装破袭演练
-
今日快讯:国际货币基金组织第一副总裁:中国经济是今年全球增长的一大亮点
-
区域发展新亮点·黑土地上的耕耘丨谁来种好黑土地?——东北三省粮食生产蹲点调研之二
-
发帖无回应,老爸愤而退了家庭群-当前焦点
-
安徽淮南这个号称投资百亿的“明星项目”烂尾十多年!
-
2023胡润中国预制菜生产企业百强榜(附榜单) 环球简讯
-
波音4月获得17架787宽体客机新订单|环球热消息
-
“老头乐”之王破产,民企与地方政府的生死局
-
世界速读:财政部下达科技馆免费开放补助资金 全国核定预算91680万元
-
HICOOL2023全球创业大赛参赛项目数再创新高
-
重庆:11月17日012时,新增本土确诊42例 本土无症状817例 环球观天下
-
5月10日人民币兑美元中间价下调44个基点 全球速读
-
世界热点!东风“嫡子”深度转型,风神能否靠“触电”上位?
-
“孔子家乡 好客山东”文旅推介会在西班牙举办
-
一季度我国服务贸易同比增长8.7% 旅行服务恢复明显_当前要闻
-
“雅安”宝兴:助力乡村发展 统战开展调研
-
全球新资讯:惇妃住哪-惇妃
-
环球快看点丨其实,还缺个驻美国大使的岗位呢!
-
天龙八部加点模拟器_天龙八部加点
-
徐家汇:融资净买入57.44万元,融资余额1.08亿元(05-09)|今日热文
-
环球快播:北京市食品安全事故应急响应分四级
-
环球新消息丨抗免疫攻击干细胞用于治疗糖尿病
-
环球关注:中央财政持续发力农村综合性改革
-
道路黄色虚线是什么标线_黄色虚线是什么标线|每日热门
-
南大和南开怎么样哪个好可以叫|世界动态
-
焦点速讯:官方通报:情况属实!严肃处理
-
C14呼气试验是什么检查-c14呼气试验是什么 全球即时
-
公司员工薪资方案_工资薪金制度|全球热头条
-
美股盘初普遍下跌,部分区域性银行股再次走低
-
全新一代雅阁,它能重返巅峰,挽回销量吗?|全球微资讯
-
每日时讯!早上喝水有什么好处的文案(早上喝水有什么好处)
-
今日讯!以歌会友以歌传情 中国民歌唱响 展示优秀民间文化魅力