肝脏不好吃什么菜最好养肝（肝脏不好吃什么）

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如果因虚证或寒证导致肝脏不好，应多吃牛肉、猪肉、鱼、大蒜、韭菜、胡萝卜、刀豆、黄豆、油菜、香菜、桂圆、黑枣、核桃等。如果由于热证或实证导致肝脏不好，要多吃鸭、兔、龟、牡蛎、冬瓜、茄子、苦瓜、黄瓜、竹笋、菠菜、白菜、豆芽、芹菜、苋菜、紫菜、西瓜、梨、柚子、柿子、绿豆。如果由于常见原因导致肝脏不好，应多吃鲫鱼、鲤鱼、墨鱼、鸡蛋、牛奶、黑豆、四季豆、丝瓜、木瓜、百合、莲子、大枣、土豆、菜花、黄花菜、葡萄、杏仁、桃子、无花果。

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